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2020-09-07 혜민스님의 인연, 인간관계에 관한 20가지 조언

작성자 : 혜민

(2022-09-28)

조회수 : 338

1.
덜 생각하고 덜 미워하고 덜 걱정하고 살고 싶으면 간단합니다.
마음을 현재에 두면 됩니다.
생각, 미움, 걱정은 모두 과거나 미래의 영역에 속해있다.
명상은 마음을 현재에 가져오는 것이에요.

2.
세상의 모든 사람들이 나를 좋아해줄 수는 없습니다.
누군가 나를 싫어하면 싫어하든 말든 그냥 내버려두고 사십시오.
싫어하는 것은 엄격히 말하면 그 사람 문제지 내 문제는 아닙니다.

3.
적이 많나요?
그렇다면, 남 흉보는 버릇부터 고치세요.
그리고 자신을 낮추고 겸손해지세요.
적을 만들지 않은 자가 적들을 다 싸워 이길 수 있는 힘을 가진 자보다 훨씬 더 대단합니다.

4.
열 받는 말을 들었을 때 바로 문자나 이메일 답장을 하지 말아요.
지혜로운 사람은 일단 잠을 자고 그 다음날 답신을 보내요.
말을 듣자마자 바로 하는 반응은 두고두고 후회하게 되는 경우가 많기 때문입니다.
하고 싶은 말을 하지 못했을 때 후회 하는 것보다,
하지 않아야할 말을 했을 때 더 후회합니다.

5.
당신이 아름다운 이유는 다름 사람보다 더 멋있고 능력있고 더 매력적이기 때문이 아닙니다.
세상에 당신 같은 존재가 당신 밖에 없기 때문입니다.
특별한 당신을, 당신부터 사랑하세요.

6.
우리는 우리가 독해서 남에게 상처 주는 것 보다도 몰라서 상처 주는 경우가 더 많습니다.
대화를 하세요.
그리고 너의 마음을 몰라줘서 미안해라고 전하세요.

7.
지구는 둥글어서 세상의 끝이 본래 없지만 마음이 절망스러우면 그곳이 바로 세상의 끝처럼 느껴져요.
우리 지금은 힘들어도 절대 포기하지 말아요.
지금의 어려움도 여름더위처럼 곧 지나가요.

8.
지금 처한 상황을 아무리 노력해도 바꿀 수가 없다면 그 상황을 바라보는 내 마음가짐을 바꾸십시오.
그래야 행복합니다.
원래 나쁜 것도 원래 좋은 것도 없습니다.
내 마음의 상(相)을 가지고 세상 사람을 바라보니 좋은 것, 나쁜 것이 생기는 것뿐입니다.

9.
용서는 나를 위해 하는 것입니다.
나에게 해꼬지한 사람이 예뻐서 용서하는 것이 아니고 내 몸과 마음이 편하고 자유롭기 위해서 그를 용서하기로 결심하는 것입니다.
용서가 없으면 그를 내 안에다 장기투숙 시키게 됩니다.

10.
프라이팬에 붙은 음식 찌꺼기를 떼어내기 위해서는 물을 붓고 그냥 기다리면 됩니다.
아픈 상처 역시 억지로 떼어내려고 하지 마십시오.
그냥 마음의 프라이팬에 시간이라는 물을 붓고 기다리십시오.

11.
행복은 상대적 개념입니다.
내가 불행한 이유는 나보다 잘난 사람과 항상 나를 비교하는 버릇 때문입니다.

12.
순간순간 사랑하고 순간순간 행복하세요.
그 순간이 모여 당신의 인생이 됩니다.
내가 나를 사랑하기 시작하면 세상이 나를 사랑하기 시작합니다.
세상이 나를 괴롭힌다고 생각하세요?
내가 쉬면 세상도 쉽니다.

13.
아무리 소박한 꿈이라 해도 다른 사람에게 이야기 해보세요.
열 명 정도에게 말했을 때 쯤에는 꿈이 이루어 질 확률이 높아집니다.

14.
몸이든 마음이든 비우면 시원하고 편안해 집니다.
반대로 안에 오랫동안 간직하고 있으면 병이 납니다.
뭐든 비워야 좋습니다.

15.
생각이나 느낌, 그냥 물 흐르듯 흐르도록 놓아두면 되는 것을 가지고 특별한 의미를 부여하여 집착하면서 고통스러워 하시지는 않으세요?
흐르도록 내보내요.
이것도 지나가요.
이것도 도 지나가요.

16.
내 안의 소리를 못 듣는 상황이죠, 우리가 찾고자 하는 건 내 가슴 안에 다 있습니다.
잠깐 멈추고 들으려고 해야 합니다.

17.
사실, 어떤 사람이 원래부터 나쁘거나 좋거나 하는 건 없습니다.
그 사람과 나와의 인연이 나쁘거나 좋거나 할 뿐입니다.
악한 사람도 다를 구해주는 은인으로 만나면 좋은 사람이 되는 것이고 선한 사람도 길을 가다 내 어깨를 치고 가면 나쁜 사람이 되는 것입니다.

18.
사람과의 인연은 본인이 좋아서 노력하는데도 자꾸 힘들다고 느껴지면 인연이 아니에요.
될 인연은 그렇게 힘들게 몸부림치지 않아도 이루어집니다.
너무 힘들게 하는 인연은 그냥 놓아주세요.

19.
내가 별로라는 사람에게 집착해서 어떻게든 그사람의 마음을 바꾸어 보겠다는 것처럼 어리석은 일은 없어요.
그냥 놓아 주세요.
그러면 또 다른 인연이 어느 순간 만들어 집니다.

20.
좋은 인연이란 시작이 좋은 인연이 아닌 끝이 좋은 인연입니다.
시작은 나와 관계없이 시작되었어도 인연을 어떻게 마무리 하는가는 나 자신에게 달렸기 때문입니다.