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2011-09-29 당신의 마음 나이는?

작성자 : 엘렌 랭어

(2022-09-27)

조회수 : 1660

[출처] [지식채널E] 7일간의 기적
http://home.ebs.co.kr/reViewLink.jsp?command=vod&client_id=jisike&menu_seq=1&enc_seq=3088418&out_cp=ebs
알랭교수의 '마음의 시계(counterclockwise)'




+지원 자격:70대 후반 80대 초반 남성
+하는 일:6박 7일 여행을 하며 추억에 대해 심오한 토론
+회비:없음(소정의 활동료 지급)
+혜택:모든 여행 경비 무료

-모집 절차-
+1차 서류면접
+2차 면접
+3차 신체검사

총 8명의 서 있는 것도 힘들어보이는 검버섯 가득한 노인들이 모집절차를 걸쳐 뽑혔어요.

허름한 버스에 실려서 도착한 곳은 외딴 시골에 있는 낡은 수도원이었어요.
"추억여행에 오신 여러분 환영합니다, 이 곳에서 일주일동안 자유롭게 생활하셔도 되지만..."
단, 반드시 지켜야 할 규칙 두 가지가 있습니다!

첫째, 현재는 1979년, 하지만 그 곳에서 생활 할 일주일동안 20년 전인 1959년으로 되돌아갈 것!
그리고 20년 전의 정치, 사회, 스포츠 등을 현재형으로 이야기하고,
매일 밤 1959년 개봉한 영화와 티비프로그램 시청하는 게 그들의 규칙이이였어요.
첫 번째 규칙에 따른 노인분들의 반응은
"이런 거라면 백번도 더 할 수 있겠어. 매일 할 일도 없고 심심했었는데 이런 경험도 나쁘지 않구먼~"
하며 재밌어보이기도 하고 새로운 경험이기도 하니 쉽게 응했죠.

두 번째 규칙에 대한 노인 분들의 반응은 첫 번째와 달랐어요.
둘째, 청소, 설저기 등 집안일은 직접.

"몸도 가누기 힘든데 청소를 하라고? 빗자루 들 힘도 없을 걸?"
그러자 사회자의 단호한 한마디ㅠ_ㅠ
"그럼, 집으로 돌아가시오."
그러자 노인분들은 "아니요, 할 수 있을 것 같소."라며 7일을 지내기로 결정햇어요.

느릿느릿 걸을음 겨우 떼며 청소를 하고, 지팡이에 의지한 채 설거지도 하고, 서로 도와가며 빨래도 했어요.
이러한 생활을 하면서 그렇게 시간을 보냈어요.

하루
이틀
사흘 후
.
.
.

1959년야구 잡지를 보며 "재작년 1957년에 다저스가 LA로 옮겼잖아."
1959년 개봉작 를 보며 "올해 영화 중 최고지"
노인들은 점차 1959년을 현재로 사는 것에 익숙해졌어요.
그리고 이제 자발적으로 청소도 하고, 계단 오르기 운동도 시작하죠.

일주일 후

"추억여행은 이제 끝났습니다.

사실 이 여행은 저희가 설계한 실험이었습니다."
(뚜둥...속은 것 같은 느낌이였겠죠? 그래도 재밌는 일주일이였을 것 같다는)

하버드 대학교 심리학과 엘렌 랭어 교수의 '시계 거꾸로 돌리기 연구'

실험 결과


참가한 8명 노인들 모두 시력, 청력, 기억력, 지능, 악력 등이 신체나이 50대 수준으로 향상됐다.
-하버드 심리학과

시간을 거꾸로 돌리는 실험은 단순하면서도 색다른, 혁식적인 실험이였던 것 같아요.
'나이는 숫자에 불과하다'를 증명해주는 실제 실험이라고 할 수 있죠!